ทุกๆ วัน ผู้สูบบุหรี่หลายล้านคนทั่วโลกสูดดมสารเคมีที่เป็นพิษประมาณ 4,000 ชนิด น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าสารเคมีเหล่านี้ถูกดูดซึมโดยปอดและกระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย พบว่าสารเคมีชนิดเดียวกันนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจของผู้สูบบุหรี่นอกจากนี้ ควันบุหรี่ยังทำลายเซลล์ตาในปอดน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า โครงสร้างคล้ายขนเหล่านี้ปกป้องปอดจากสิ่งแปลกปลอมโดยป้องกันสิ่งแปลกปลอม เมื่อโครงสร้างเหล่านี้เสียหาย เช่น จากการสูบบุหรี่

บุคคลนั้นจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น ถุงลมโป่งพอง และมะเร็งปอด น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าการสูบบุหรี่ยังสามารถทำลายเนื้อเยื่อยืดหยุ่นของผิวหนังได้ ดังนั้นจึงทำให้ผู้สูบบุหรี่น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีลักษณะเป็นรอยย่นและเหี่ยวย่นได้ กล่าวโดยย่อ การสูบบุหรี่สามารถทำให้คนๆ หนึ่งดูแก่กว่าเธอหรืออายุจริงของเขาได้ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากตัดสินใจเลิกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ น่าเศร้าที่การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ยากจะเลิก โชคดีที่ไม่ใช่ความฝันที่เป็นไปไม่ได้เช่นกัน

ให้ตรวจสอบจำนวนบุหรี่ที่คุณบริโภค และจดสถานการณ์และสถานการณ์

ด้วยหัวใจและพลังใจที่จะหลุดพ้นจากนิสัยอันตรายของการสูบบุหรี่ บุคคลสามารถเอาชนะสงครามส่วนตัวนี้เพื่อต่อสู้กับนิสัยที่คุกคามชีวิตได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าคือเคล็ดลับสามข้อที่สามารถช่วยให้คุณอดทนจนกว่าคุณจะได้รับชัยชนะเก็บไดอารี่ส่วนตัว เช่น สมุดบันทึกและบันทึกความคืบหน้าของคุณ เช่นเดียวกับสงครามอื่นๆน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า คุณต้องมีแผนการต่อสู้ รายการแรกในแผนของคุณต้องเป็นวันที่เฉพาะเมื่อคุณจะบุหรี่มวนสุดท้ายของคุณ

ในขณะที่คุณก้าวไปสู่วันนั้น ให้ตรวจสอบจำนวนบุหรี่ที่คุณบริโภค น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าและจดสถานการณ์และสถานการณ์ที่คุณสูบไปในระหว่างนั้น บันทึกสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดลงในบันทึกส่วนตัวของคุณ ไดอารี่ของคุณจะช่วยคุณตรวจจับรูปแบบพฤติกรรมและสถานการณ์ที่เป็นตัวกระตุ้นหรือสิ่งเร้าให้คุณจุดไฟ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าข้อมูลเชิงลึกจากไดอารี่ของคุณยังนำคุณไปสู่วิธีจัดการกับสิ่งกระตุ้นดังกล่าวค่อยๆ ชะลอการสูบบุหรี่ของคุณ กล่าวคือ ค่อยๆ เพิ่มเวลาที่คุณใช้จุดบุหรี่จริง ๆ

แต่ผู้เลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จหลายคนพบว่าน้ำส้มมีประโยชน์

จากเวลาที่คุณรู้สึกอยากสูบบุหรี่ เพื่อให้เทคนิคนี้ใช้ได้ผล คุณต้องตระหนักและตื่นตัวต่อความอยากของตัวเองอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น ในช่วงสัปดาห์แรก คุณสามารถล่าช้าได้ประมาณ 5 นาที น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าหลังจากนั้นสองสามวัน ให้ขยายเวลาเป็น 7 หรือ 10 นาที ค่อยๆ เพิ่มเวลาล่าช้าไปเรื่อย ๆ ในขณะที่คุณก้าวไปสู่วันลาออกตามแผนของคุณ http://www.hisovape.com

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าอุดมไปด้วยวิตามินซีเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น น้ำส้มอุดมไปด้วยวิตามินนี้ หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่มักจะมีอาการถอนยาในช่วงสัปดาห์แรกหรือสัปดาห์ที่สองหลังเลิกบุหรี่ แต่ผู้เลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จหลายคนพบว่าน้ำส้มมีประโยชน์มากในการลดอาการถอนตัว น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ไม่มีนิโคตินรสส้มของน้ำส้มทำให้ลิ้นของคุณมีรสชาติที่สดชื่นซึ่งทำให้คุณคิดว่ารสชาติของควันบุหรี่นั้นน่าขยะแขยง ที่สำคัญน้ำส้มช่วยล้างนิโคตินออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น

ผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำที่กำลังมองหาวิธีบำบัดการเลิกบุหรี่ที่เชื่อถือได้ควรพิจารณาใช้บุหรี่ไฟฟ้า สารยับยั้งนิโคตินนี้อยู่ในรูปแบบของแผ่นแปะที่ใช้กับผิวหนังโดยตรง เป็นระยะเวลานาน นิโคตินบนแผ่นแปะจะละลายและเข้าสู่ร่างกายโดยถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง วิธีการเลิกบุหรี่วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายที่พบได้บ่อยโดยค่อยๆ บุหรี่ไฟฟ้าบางส่วนที่ปกติแล้วผู้สูบบุหรี่จะได้รับจากการสูดดมบุหรี่ วิธีนี้ช่วยให้ผู้ที่สนใจเลิกบุหรี่มีสมาธิกับการเสพติดทางจิตใจที่อาจต้องเผชิญปกติแล้วแผ่นแปะนิโคตินสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

เนื่องจากบางคนอาจจะใช้บุหรี่ไฟฟ้านี้

ไม่ได้หากกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ หรือเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ ก่อนใช้แผ่นแปะนิโคติน เมื่อคุณเริ่มการรักษาการเลิกบุหรี่เป็นประจำซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้แผ่นแปะนิโคติน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ หากคุณมีอาการป่วยที่ห้ามไม่ให้คุณใช้แผ่นแปะนิโคติน คุณอาจต้องตรวจสอบกับแพทย์

เนื่องจากมีบางกรณีที่คำเตือนและคำแนะนำทางการแพทย์มีการเปลี่ยนแปลงหรือลดลง เช่นกรณีที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจ แพทย์ในขั้นต้นกลัวว่าจะไม่ปลอดภัยที่จะใช้บุหรี่ไฟฟ้าในขณะที่ทุกข์ทรมานจากอาการนี้ แต่จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าบุหรี่ไฟฟ้าเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยของการบำบัดการเลิกบุหรี่สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้และ ที่จริงแล้วอาจปรับปรุงออกซิเจนและการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายไปยังหัวใจ

บุหรี่ไฟฟ้าสนับสนุนการไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ของวัยรุ่น

แต่ก็ยังแนะนำให้ผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุเกิน 18 ปีใช้ผลิตภัณฑ์นี้เท่านั้น ผลข้างเคียงที่พบบ่อยขณะทำการรักษาด้วยแผ่นแปะ ได้แก่ ปวดท้อง ท้องร่วง อ่อนแรง ปวดหัว ตาพร่ามัว และเวียนศีรษะ รูปแบบการนอนหลับของบุคคลอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อใช้บุหรี่ไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่ผู้ใช้รายงานว่ารู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยและรู้สึกคันบริเวณผิวหนังซึ่งใช้แผ่นแปะซึ่งปกติแล้วจะสลายไปประมาณ 45 ถึง 60 นาทีหลังจากทา

เนื่องจากผู้สูบบุหรี่บางคนอาจมีสารเติมบุหรี่ไฟฟ้าที่สูงกว่าคนอื่นๆ แพทช์นิโคตินจึงมีจุดแข็งแตกต่างกันไปตั้งแต่แผ่นแปะที่เข้มข้นไปจนถึงแผ่นแปะที่มีความแข็งแรงต่ำกว่า นอกจากนี้ยังช่วยให้มีโปรแกรมการเลิกบุหรี่อย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะช่วยลดอาการถอนนิโคตินหากคุณตัดสินใจใช้แผ่นแปะนิโคตินเป็นวิธีการเลิกบุหรี่ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนและปฏิบัติตามขั้นตอนที่เหมาะสมเมื่อใช้แผ่นแปะ ซึ่งปกติแล้วหมายถึงการติดแผ่นแปะใหม่ทุกวันบนร่างกายส่วนบนของคุณ