นักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพิ่มการใช้เสื้อผ้าที่มีการบีบอัดเช่นเสื้อยืดกางเกงยืดและกางเกงขาสั้นสำหรับสไตล์ที่ดีขึ้นพอดีการเพิ่มประสิทธิภาพและการป้องกันการบาดเจ็บ เสื้อฟุตบอลการศึกษาจำนวนมากพิสูจน์ประสิทธิภาพของเสื้อผ้าเหล่านี้ในการฟื้นฟูความสมดุลของการเผาผลาญของนักกีฬาเดิมหลังจากการฝึกอบรมอย่างเข้มงวด คนที่แตกต่างกันใช้เสื้อผ้าอัดด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นนักกีฬาอาจจะใช้มันเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในขณะที่คนอื่นอาจชอบสิ่งนี้สำหรับสไตล์หรือพอดี มีการศึกษาทางคลินิกที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของการบีบอัดเสื้อผ้าในการต่อสู้กับภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน เสื้อฟุตบอลการสึกหรอของการบีบอัดสามารถทำได้โดยการนำเลือดมากขึ้นไปยังส่วนล่างของร่างกาย

การเพิ่มประสิทธิภาพเสื้อฟุตบอลการศึกษาหลายชิ้น

ยังระบุถึงบทบาทของการสึกหรอของการบีบอัดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเสื้อฟุตบอล นี้จะทำได้โดยการป้องกันการเริ่มต้นของการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ การศึกษายังระบุถึงประสิทธิภาพของการสึกหรอของการบีบอัดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของ นี้จะอำนวยความสะดวกผ่านการเปลี่ยนแปลงมุมสะโพกง่ายขึ้นที่นำไปสู่ความก้าวหน้าบ่อยมากขึ้น การสนับสนุนอย่างแข็งขันของเสื้อฟุตบอลเหล่านี้จะช่วยให้นักกีฬาดำเนินการในลักษณะที่ดีและมีประสิทธิภาพ การวิจัยยังพิสูจน์ประสิทธิภาพของเสื้อผ้าที่บีบอัดเพื่อช่วยในการป้องกันและการกู้คืนจากการบาดเจ็บของเสื้อฟุตบอลนอกจากนี้ผู้หญิงที่สวมใส่เสื้อผ้าเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาอาการบวมน้อยกว่าคนที่ไม่ชอบ

แม้ในระหว่างการออกกำลังกายนักกีฬาที่ใส่เสื้อฟุตบอล

เหล่านี้จะไม่ได้รับผลกระทบจากความชื้น นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ว่าการเพิ่มขึ้นของหลอดเลือดดำกลับที่เกิดจากการบีบอัดเสื้อผ้าจะช่วยในการกำจัดอย่างรวดเร็วของนมในเลือดจากกล้ามเนื้อออกกำลังกาย การควบคุมสภาพอากาศ เสื้อผ้าเหล่านี้ยังช่วยในการรักษาอุณหภูมิร่างกายที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อและพร้อมสำหรับกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง เสื้อผ้ายังช่วยให้การไหลเวียนของอากาศฟรีและด้วยเหตุนี้ช่วยให้ร่างกายแห้ง เสื้อฟุตบอลส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถรักษาอุณหภูมิร่างกายได้ดีที่สุดทั้งในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว

การศึกษาจำนวนมากยังแนะนำความสัมพันธ์ระหว่างเสื้อผ้ากับกลไกทางชีววิทยาตามธรรมชาติ เรารู้ดีว่าการฝึกอบรมอย่างเข้มงวดนี้มีความเครียดอย่างมากต่อนักกีฬาและแต่ละคนต่างก็มีกรอบเวลาที่แตกต่างกันออกไปจากความเหนื่อยล้าและการบาดเจ็บ เสื้อฟุตบอลที่ใช้การสึกหรอของการบีบอัดเป็นที่รู้จักกันเพื่อฟื้นสมดุลการเผาผลาญของพวกเขาเดิมได้เร็วขึ้นเพื่อให้พวกเขารู้สึกปกติภายในไม่กี่นาทีของการออกกำลังกาย นี่คือนอกเหนือจากการฟื้นตัวที่รวดเร็วขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากเสื้อผ้า